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Moins de 4 jours !

Publié: 7 novembre 2011 dans Entraînement, Santé

Et oui, l’échéance arrive… Les dernières heures s’écoulent. 192,4 lbs officiellement vendredi passé. Alors je surveille vraiment ce que je mange et je donne le maximum d’énergie qu’il me reste.

À quelques jours de l’arrivée, je regarde derrière, le chemin parcouru… Et je dois dire que je suis pas mal fier de moi, même si je n’atteindrai pas tous mes objectifs fixés au départ.

Mais encore plus, le destin à frappé à ma porte, aussi incroyable que cela puisse paraître.

Demain, je prendrai le temps de vous écrire en détails comment la vie semble vouloir me récompenser, d’une manière totalement inattendue…

GROS SCOOP DEMAIN ! Beaucoup d’émotion…

Le 11/11/11 n’aura jamais été aussi significatif !

Je sentais bien hier qu’il se passait quelque chose… Un signal à l’intérieur. Un commentaire inattendu d’un ami sur Facebook me la confirmé d’autant plus: "Ne lâche pas ton blogue !" Qu’il m’a dit.

Et bien non ! Je ne lâche certainement pas ! Je me suis fixé des objectifs à l’ouverture de ce blogue et même si je ne les ai (prononcez cette phrase rapidement pour le fun… "même zi ze ne n’ai l’ai zai ") encore détaillés ici.

Suite au lockout des Postes, il y avait bien sûr beaucoup de rattrapage à faire et j’ai pour ainsi dire "profité" de chaque heure supplémentaire disponible… Ça fait des semaines de près de 70 heures et pas beaucoup de soleil pour un travailleur de nuit ! Mais heureusement, cette étape et terminée et je passe maintenant à la suivante, la forme !

Comme je le mentionnais dans mon texte d’ouverture, je me suis toujours mal-nourri au cours de ma vie et heureusement que j’ai pratiqué le métier de facteur parce qu’avec un travail sédentaire, ma condition serait très pénible…

Ainsi donc, le fait d’avoir étudié dans la construction, pratiqué plusieurs sports et exercé le métier de facteur dans ma vie m’a apporté une "belle charpente" qui est aujourd’hui, malheureusement, recouverte d’une bonne couche de graisse…

Je m’étais donné comme objectif d’atteindre le "point zéro" (santé relative et zéro dette) dans ma vie le 11/11/11… Jour des "morts" en passant… Ça c’est motivant ! Hahaha !

Je pèse présentement 208 lbs et j’ai comme objectif d’en peser au maximum 190 lbs à cette date. L’ultime objectif est de 185 lbs mais comme je m’entraîne en gain de masse en même temps, il est difficile de savoir si je pourrai l’atteindre.

Une vingtaine de livres en 99 jours ! Et tout cela à partir d’un programme créé par un professionnel évidemment. J’suis un être spécial ça s’est certain mais pas complètement fou…

Et même si je ne suis pas un professionnel moi-même, voici mes trois premiers trucs:

  1. Couper les chips et friandises
  2. Couper les boissons gazeuses
  3. Boire de l’eau, de l’eau et encore de l’eau !

Rendez-vous à 185 lbs !

Ps: ce qui est bien de publier ces photos 3 semaines plus tard c’est que j’ai déjà commencé à changer ! C’est motivant ! :D

                                  

La dernière cigarette…

Publié: 27 juin 2011 dans Santé
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J’ai eu beau arrêter plusieurs fois de fumer au cours des dernières années, la pire étape est toujours la dernière cigarette…

Et hier, elle m’a pris par surprise la petite maudite…

Alors que j’étirais mon paquet pour qu’il se termine en même temps que ma journée, un bon début pour arrêter,  j’étais certain qu’il m’en restait deux… En ouvrant le paquet: "Non ! C’est la dernière !"

Ça te tord le coeur… Un non-fumeur ne peux pas comprendre cette douleur… T’as beau vouloir, VRAIMENT VOULOIR, la dernière vient toujours semer un doute dans la volonté la plus tenace… "Et si…" Non, pas de si. Plus jamais.

Je l’ai déposée sur mon bureau: "Ma petite cr***, je vais te fumer quand JE l’aurai décidé. Je ne me préciterai pas à tes genoux comme une larve… Et je sais pertinemment que tu reviendras me titiller souvent au cours des années, mais cette fois, c’est la bonne."

C’est au clair de lune, sur mon petit patio qu’on s’est laissé… Elle qui avait toujours été là, dans les bons mais surtout dans les pires moments… Ma confidante mais aussi un poids, un poids énorme, qui te brise le coeur, qui t’asphyxie, te met à terre avec une clé de bras…Adieu salope de clope ! Je fais maintenant partis de ceux qui veulent vivre. Et ne reviens jamais.