Et oui, l’échéance arrive… Les dernières heures s’écoulent. 192,4 lbs officiellement vendredi passé. Alors je surveille vraiment ce que je mange et je donne le maximum d’énergie qu’il me reste. À quelques jours de l’arrivée, je regarde derrière, le chemin parcouru… Et je dois dire que je suis pas mal fier de moi, même si [...]
Archive pour la catégorie ‘Santé’
Rendez-vous dans 99 jours…
Posted: 4 août 2011 in Entraînement, SantéTags:décompte, Entraînement, maigrir, musculation, perte de poids, santé
Je sentais bien hier qu’il se passait quelque chose… Un signal à l’intérieur. Un commentaire inattendu d’un ami sur Facebook me la confirmé d’autant plus: “Ne lâche pas ton blogue !” Qu’il m’a dit. Et bien non ! Je ne lâche certainement pas ! Je me suis fixé des objectifs à l’ouverture de ce blogue [...]
J’ai eu beau arrêter plusieurs fois de fumer au cours des dernières années, la pire étape est toujours la dernière cigarette… Et hier, elle m’a pris par surprise la petite maudite… Alors que j’étirais mon paquet pour qu’il se termine en même temps que ma journée, un bon début pour arrêter, j’étais certain qu’il m’en [...]
